OnlineTrainerTv
Telegram
RSS

Hodgdon-Beckett


Pàgina per esbrinar el percentatge gras mitjançant la formula Hodgon–Beckett basada en perímetres.


es  en  cat 



Selecciona el sexe: Home Dona

Pes(Kg):
Alçada(cm):
Coll(cm):
Cintura(cm):
Maluc(cm):

Calcular:


Introdueix tots el camps
(en homes no es necessari la mesura de maluc)

Tabla de referància de porcentatge gras
Clasificación
Homes
Donas
Perill – Rang massa baix
menys de 5%
menys de 13%
Molt baix
de un 5 a un 10%
de un 13 a un 19%
Baix – fitness
de un 10 a un 15%
De un 20 a un 25%
Normal
de un 15 a un 20%
de un 25 a un 28%
Sobrepes
De un 20 a un 25%
De un 28 a un 33%
Obesidat
+ de 25%
+ de 33%