OnlineTrainerTv
Telegram
GNUSocial
RSS

Hodgdon-Beckett


Página para calcular la estimación de porcentaje graso mediante perímetros con la formula Hodgdon-Beckett.


es  en  cat 



Selecciona el sexo: Hombre Mujer

Peso(Kg):
Altura(cm):
Cuello(cm):
Cintura(cm):
Cadera(cm):

Calcular:


Introduce todos los datos
(en hombres no es necesaria la medida de cadera)

Tabla de referencia de porcentaje graso
Clasificación
Hombres
Mujeres
Peligro – escasez anormal
menos de 5%
menos de 13%
Muy bajo
de un 5 a un 10%
de un 13 a un 19%
Bajo – fitness
de un 10 a un 15%
De un 20 a un 25%
Normal
de un 15 a un 20%
de un 25 a un 28%
Sobrepeso
De un 20 a un 25%
De un 28 a un 33%
Obesidad
+ de 25%
+ de 33%